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Recomendaciones de especialistas para enfrentar ola de calor

Recomiendan estar muy pendientes de personas de la tercera edad y de niños

Consejos de especialistas para enfrentar ola de calor

READING, Pa. - Muchas personas están combatiendo el calor en la piscina u otras actividades al aire libre. Por tal razón, los médicos en nuestra región desean recordarle a los miembros de la comunidad, que deben tomar las debidas precauciones si planea actividades en espacios abiertos.

Si usted desea combatir el calor, las recomendaciones del doctor Charles Barbera es que debe hacerlo de forma segura.

Aunque el calor ofrece oportunidades para divertirse, los especialistas le advierten que también puede ser peligroso.

De acuerdo con el Dr. Barbera, "no es fuera de lo común diagnosticar a alguien con hipertermia. La hipertermia es la más grave de las enfermedades por el calor."

La hipertermia ocurre cuando la temperatura corporal se eleva excesivamente.

Según el especialista, un cambio pequeño en la temperatura corporal por un periodo de tiempo prolongado puede tener efectos significativos en el corazón, hígado, riñones.

Entre los síntomas de la hipertermia se encuentran los mareos, la desorientación, dolor de cabeza, debilidad, enrojecimiento o sequedad de la piel. Para evitar la deshidratación, las personas deben consumir bastantes líquidos si pasan mucho tiempo afuera, tomar descansos en lugares frescos, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y también estar pendiente de los medicamentos que usualmente toma.

De acuerdo a el doctor Barbera, "muchos medicamentos especialmente aquellos para tratar la alta presión puede causar la pérdida de fluidos."

Además el doctor exhorta a las personas a estar especialmente pendientes de los bebés y ancianos durante esta ola de calor. Especialmente, de los ancianos que viven solos y quizás sin aire acondicionado.


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