Comunidad

Talleres gratuitos en apoyo al sobreviviente y paciente de cáncer

Se estarán llevando a cabo en abril

Talleres gratuitos en apoyo al sobreviviente

ALLENTOWN, Pa. - La Comunidad de Apoyo al Paciente con Cáncer del Valle Lehigh Valley anuncia un programa especial de talleres gratuitos para este mes, dirigido a sobrevivientes y pacientes con esa enfermedad.

Esta Comunidad es parte de una organización internacional no lucrativa que proporciona apoyo, educación y esperanza a las personas con cáncer y sus seres queridos. A través de la participación en grupos de apoyo dirigidas por expertos, talleres educativos y clases mente-cuerpo, las personas afectadas por el cáncer aprenden habilidades vitales que les permiten recuperar el control, reducir el aislamiento, y devolver la esperanza independientemente de la etapa de la enfermedad.

Talleres y programas:
- Consejería Individual. Asesoramiento de apoyo a corto plazo para las personas afectadas por el cáncer de páncreas. Podrá reunirse en privado con uno de los profesionales con licencia presentes, para discutir sus preocupaciones, brindarle una salida edificante para mejorar su estado de ánimo, y ayudar a desarrollar habilidades para hacer frente al estrés. Contacto para programar hasta 6 sesiones gratuitas a su conveniencia: Jen Sinclair. 

- Cocina saludable: Placer Vegetariano. Miércoles, 23 de marzo. Preparación de rollos de col con relleno vegetariano. Instructor: Gale Maleskey, RD. Lugar: Northampton Community College.

- Cuando contar ovejas falla. Miércoles 6, 13, 20 y 27 de abril y 4, 11, 18 y 25 de mayo. Esta serie de 8 semanas es para brindar herramientas para tratar con la falta de sueño. Facilitador: Carole Moretz, PhD.

- Danza oriental con Tahua. Miércoles, 6 de abril. Empodérese mientras explora el movimiento y la música en formas que son refrescantes y agradables, estimulantes, creativas y fáciles de aprender. La música le inspirará para conectar con los ritmos y técnicas ricas en historia de mujeres y rituales de curación.  

- Kid Support ™ (Soporte para niños).  Del jueves 7 de abril al 28 de mayo. Conozca a otras familias que están enfrentando el cáncer juntos. Esta serie de 8 semanas, ayuda a niños y adolescentes entre 4 y 17 años a aprender maneras para lidiar con el estrés y expresar sus emociones a través del arte y el juego. Incluye cena. Se requiere inscripción previa. Contacto: Jen Sinclair.

- Grupo de sobrevivientes de largo plazo. Jueves, 7 de abril. ¿Es usted un sobreviviente de cáncer listo para la transición del tratamiento a la supervivencia a largo plazo? ¿Todavía usted busca el apoyo de otras personas que están explorando esta "nueva normalidad? Únase a nosotros para un grupo social que le ayudará a sobrellevar problemas de los efectos secundarios a largo plazo, a prepararse para una mejor calidad de vida, y construir su confianza en esta nueva etapa de su vida.

- Proyecto Karate-Kempo para niños. Miércoles 6, 13, 20 y 27 de abril. Actividades de artes marciales pueden ayudar a mejorar el equilibrio, aumentar el enfoque, aumentar la confianza, construir la resistencia, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Esta serie está abierta a todos los niños en edad escolar afectados por el cáncer, incluyendo aquellos con un diagnóstico o antecedentes de cáncer, así como aquellos con cáncer en la familia. Ofrecido conjuntamente con Camelot for Children, Inc y Aikido Masters.

- Meditación en movimiento.  Jueves 7, 14, 21, y 28 de abril. Comience su día con esta antigua práctica china,  fácil de hacer y de bajo impacto. Esta clase aumentará su energía, revitalizará su cuerpo, aumentará la flexibilidad, reducirá el estrés y mejorará su enfoque mental en general.

- Tai Chi. Jueves 7, 14, 21, 28 de abril. Tai Chi es un sistema de ejercicios de todo el cuerpo y puede ser un medio de transformación personal. Posturas suaves se utilizan para ayudar a reducir el estrés y la fatiga, el desarrollo de la relajación mental y resistencia física, y recuperar la esperanza y un sentido de participación activa en la propia búsqueda de bienestar de una persona. No se necesita experiencia.  

- Grupo de Apoyo ‘Lymphedema'.  Miércoles, 11 de abril. ¿Diagnosticado con  ‘Lymphedema'? Únase a nosotros para discutir los aspectos emocionales de este efecto secundario que puede afectar tanto la imagen del cuerpo tanto de hombres como de mujeres y la sensación de intimidad, causan malestar intermitente y cambios en las actividades diarias en el hogar o en el trabajo. Vamos a cubrir la atención preventiva, el mantenimiento, la manera de evitar problemas potenciales, y las técnicas para ayudarle a vivir con este efecto secundario sobre una base diaria de afrontamiento.

- Cocina saludable: ¡Sopas! Miércoles, 20 de abril. Nuestra comida se centrará en torno a un plato que es un elemento básico de la cocina saludable: una receta fácil de un minestrone de 3 frijoles sopa que puede adaptarse a las estaciones. Instructor: Gale Maleskey, RD. Lugar: Northampton Community College.

- Vivir la vida al máximo. Miércoles, 20 de abril y 18 de mayo. La muerte y el morir no es una conversación que fácilmente abordamos. Pero las discusiones alrededor de nuestra mortalidad pueden ser algunos de los actos más racionales y gratificantes de toda la vida. Esta experiencia amplificará su potencial para la curación, trabajando conscientemente los asuntos pendientes. Vamos a explorar e investigar nuestra incomodidad en torno a las conversaciones sobre la muerte, cultivar un corazón alegre, y encontrar nuestra sabiduría esencial. Instructor: Barbara Starr.  

- Programa del adulto equino. Sábado, 23 de abril. Las familias están invitadas a visitar la granja y compartir con los caballos y el personal en Equi-Librium. Esta visita ofrece la oportunidad de aprender sobre los cuidados básicos, aseo, la alimentación, la comunicación y el movimiento del caballo. El día termina con una sección de cabalgata. El cupo es limitado.

- Yoga restaurativa. Martes, 26 de abril. Usando posturas sentadas erectas y reclinadas, durante varios minutos a la vez, su cuerpo y el espíritu son capaces de liberar el estrés y la tensión profunda. Practicar el trabajo de la respiración sanadora para la relajación profunda. Instructor: Amy Kirk, CYT.  

- Grupo de apoyo del adulto joven con cáncer. Miércoles, 27 de abril. Únase a nosotros para esta cena en casa Pistachio's located en el 341 del bulevar Cedar Crest Sur en Allentown.

Para mayor información e inscripciones, llame por el telefono 610-861-7555 o diríjase a la Comunidad para el Apoyo del Paciente con Cáncer en el 944 del bulevar Marcon, Suite 110, Allentown.
 



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15 Service Electric Birdsboro
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51 Comcast Philadelphia
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